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シミを予防したい

女性の大敵―シミは、年齢とともに増えていきます。シミは表面化してからケアするよりも、日頃からの予防がとても重要になります。今回は今すぐ始められるシミの予防法、そしてできてしまったシミへの対処法をご紹介します。

監修者

【監修】私が解説します!

天然由来の基礎化粧品を開発しているメーカー「リソウコーポレーション」開発部門の研究員。
健康食品の原料メーカーでもあることから成分・原料開発の実績を活かし、素肌に優しい化粧品の開発を行っています。

≫リソウコーポレーションとは?

そもそも、シミの原因は?

シミとは、皮膚の内部で作られる「メラニン」という色素が沈着したものを指します。その最大の原因は紫外線。紫外線を浴びるとチロシナーゼという酵素が活発になって、メラニンという色素が生成されるのです。

ただ、このメラニンが必ずしもシミになるわけではありません。本来はターンオーバーで垢のように剥がれ落ちるのですが、ターンオーバーが乱れ新陳代謝が低下した肌は、剥がれるはずのメラニンが肌内部に滞り、いずれシミとなって表面化してしまうのです。

紫外線対策がシミ予防のカギ

UVクリームを忘れずに

シミ予防に一番大切なこと、それが紫外線対策です。紫外線には「UVA(紫外線A波)」と「UVB(紫外線B波)」の2種類あり、具体的な肌へのダメージはそれぞれ異なります。

UVAは波長が長く、肌の表面だけでなく奥にまでダメージを与えます。エネルギー自体が弱いため、気づかないことも多く、知らないうちに長時間浴びていることも。弱いとはいえ、蓄積されるとダメージは大きくなります。

UVBは、波長が短いため、肌の表面で吸収されますが、エネルギーが強い紫外線。ダメージが大きいため、浴びるとすぐに日焼けや炎症となって症状が現れます。

もちろん季節によって強弱はありますが、肌の奥にまでダメージを与えるUVAは、雲や窓ガラスを通すので特に要注意!日焼け止めは、毎日塗る習慣をつけましょう。

その日焼け止めを選ぶ時、あなたはどんなことを重視していますか?「焼けたくない!」という気持ちから、常に高い数値のものを使っている人は、肌がお疲れ気味かも…。実はUV防止効果を表すSPFやPA(+の数が多いほど強力)が高いほど、肌に大きな負担になります。日常生活であれば、SPF30・PA++くらいで十分です。もし敏感肌や乾燥が気になる人は、スキンケア成分が入ったものを選ぶといいでしょう。

また、もう一つ注意して欲しい点が「紫外線吸収剤」を使っているかどうか。このタイプは、紫外線を防止する過程で肌に負担をかけやすいのです。なるべく天然ミネラル由来の成分「酸化チタン」や「酸化亜鉛」などが入った、紫外線錯乱剤タイプを選ぶことをおすすめします。

帽子・日傘・手袋などでしっかり
紫外線から自分を守る

日焼け止めとは別に、外出する時は帽子・日傘・手袋などを活用して紫外線から肌を守りましょう。日傘は遮光率99%以上のものを、帽子は7cm以上のつばが付いているものを選ぶといいですね。カラーは、黒・濃紺など濃い色のものがおすすめです。

また外出する時間を選ぶことも、賢いUV対策につながります。例えば、1日のうち紫外線がもっとも強く降り注ぐ10時〜13時の外出はなるべく避けましょう。このように、ちょっとした工夫でも紫外線ダメージを軽減することができるのです。

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肌に優しい化粧品の選び方

監修者
【監修者より】
知ってほしい、
研究員の思い。

化粧品をつくる側だからこそ、
本当に良い化粧品は何かを伝えたい。

直接お肌につけるものだからこそ、私たち研究員は「お肌に優しく、そしてお客様のお悩みにより添える商品」の開発を使命としています。世の中には、たくさんの化粧品があふれています。日々、研究に熱を注いでいるからこそ、お客様にはご自身の肌に合った商品を手に取ってほしい。そう、切に願っています。

このサイトをご覧になっている皆さんは、お肌をいたわる化粧品を探していらっしゃることでしょう。お肌の知識や、化粧品業界の事情から「お肌への優しさ」というテーマで解説させて頂きました。皆さんの化粧品選びに少しでもお役に立てれば幸いです。

           

本当に、肌に優しい化粧品を届けたい。
理想の化粧品をつくるため、
リソウは研究を続けています。

1995年に健康食品の原料メーカーとして創業。成分開発の技術を活かし“肌に優しい化粧品”として美容液「リペアジェル」を代表とするリペアシリーズを製造・販売しています。本当に肌へ良い成分を追求し、業界で不可能といわれた生のビタミンCを配合する技術を開発。良質な植物原料にもこだわり自社農園にて無農薬栽培も行っています。

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